Dieta grupo ab rh negativo

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El aparato digestivo del tipo o suele ser muy eficiente, capaz de metabolizar proteínas. Esto dificultad la regulación de la temperatura corporal.

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Les resulta muy gratificante realizar actividades físicas o deportivas. Su alimentación puede ser muy variada.

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Deben incorporar muchas frutas y verduras, pero r educir el consumo de coliflor, coles de Bruselas y hortalizas como berenjena, papas y camote. También es aconsejable excluir todo producto que contenga trigo y limitar los que llevan maíz y cereales.

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Es mejor que consuman té. Las personas con sangre tipo A tienen un aparato digestivo muy vulnerable.

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S e recomienda sustituirlos por soya y sus derivados. Lo mejor para ellos es una dieta vegetariana rica en cereales y legumbres.

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Se aconseja que este grupo sanguíneo consuma mucha fruta especialmente piñacereales, legumbres y verduras. Sin embargo, pueden tener problemas digestivos al consumir semillas y frutos secos.

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Se aconseja que consuman abundantes frutas y hortalizas de hoja verde. En cuanto a la actividad físicase prefiere que sea moderada y equilibrada, como ejercicios aeróbicos, bicicleta, natación o tenis.

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No toleran bien las pastas, los frijoles, las habas, las lentejas, ni los frutos secos. Su dieta debe ser mixta y moderadaaunque se recomienda e vitar el consumo de conservas y productos a base de harina de trigo.

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Como aliños o aderezos deben preferir las grasas vegetales, particularmente aceite de oliva, pero dejar de lado el vinagre y la pimienta.

Para las personas de este grupo sanguíneo, se recomiendan actividades físicas relajantes que exijan sólo esfuerzos moderados. Debe aclararse que Bioguía no da consejos médicos ni receta el uso de técnicas como forma de dieta grupo ab rh negativo para problemas físicos o mentales sin el consejo de un médico, sea directa o indirectamente.

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En el caso de aplicar con ese fin alguna información de este sitio, Bioguía no asume la responsabilidad de esos actos. F uentes:.

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